Blog
Wrzesień to Twój nowy początek
Wrzesień często kojarzy nam się z nowym początkiem. Powrotem do codziennego rytmu, większą organizacją i momentem, w którym na nowo chcemy zadbać o siebie. Po wakacjach wiele osób czuje potrzebę...
Wrzesień to Twój nowy początek
Wrzesień często kojarzy nam się z nowym początkiem. Powrotem do codziennego rytmu, większą organizacją i momentem, w którym na nowo chcemy zadbać o siebie. Po wakacjach wiele osób czuje potrzebę...
Cykl a libido. Jak wahania hormonów mogą wpływa...
W trakcie cyklu możemy zauważać zmiany nie tylko w samopoczuciu czy poziomie energii, ale również w libido. U części kobiet większa ochota na bliskość pojawia się w okolicy owulacji, u...
Cykl a libido. Jak wahania hormonów mogą wpływa...
W trakcie cyklu możemy zauważać zmiany nie tylko w samopoczuciu czy poziomie energii, ale również w libido. U części kobiet większa ochota na bliskość pojawia się w okolicy owulacji, u...
Glikacja białek a kolagen - jak nadmiar cukru w...
Kolagen jest jednym z najważniejszych białek budujących nasz organizm. To właśnie on odpowiada za jędrność, elastyczność i sprężystość skóry. Z wiekiem jego naturalna produkcja stopniowo maleje, jednak nie jest to...
Glikacja białek a kolagen - jak nadmiar cukru w...
Kolagen jest jednym z najważniejszych białek budujących nasz organizm. To właśnie on odpowiada za jędrność, elastyczność i sprężystość skóry. Z wiekiem jego naturalna produkcja stopniowo maleje, jednak nie jest to...
Jak nie przytyć na wakacjach?
Jak nie przytyć na wakacjach? Paradoksalnie odpowiedzią nie jest rygorystyczna dieta ani rezygnacja z wakacyjnych przyjemności. Znacznie lepiej sprawdza się równowaga i uważność na sygnały wysyłane przez organizm. Bo wakacje mają...
Jak nie przytyć na wakacjach?
Jak nie przytyć na wakacjach? Paradoksalnie odpowiedzią nie jest rygorystyczna dieta ani rezygnacja z wakacyjnych przyjemności. Znacznie lepiej sprawdza się równowaga i uważność na sygnały wysyłane przez organizm. Bo wakacje mają...
Dlaczego w różnych fazach cyklu inaczej znosisz...
Latem wiele kobiet zauważa, że wysokie temperatury nie zawsze są odczuwane tak samo. Jednego dnia upał nie przeszkadza w codziennych aktywnościach, a kilka dni później pojawia się większe zmęczenie, uczucie...
Dlaczego w różnych fazach cyklu inaczej znosisz...
Latem wiele kobiet zauważa, że wysokie temperatury nie zawsze są odczuwane tak samo. Jednego dnia upał nie przeszkadza w codziennych aktywnościach, a kilka dni później pojawia się większe zmęczenie, uczucie...
Lato to najlepszy moment, by odzyskać równowagę
Latem wiele zdrowych wyborów przychodzi po prostu łatwiej. Dłuższe dni sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu, sezonowe produkty naturalnie trafiają na talerz częściej, a większa ilość światła pomaga utrzymać regularny rytm...
Lato to najlepszy moment, by odzyskać równowagę
Latem wiele zdrowych wyborów przychodzi po prostu łatwiej. Dłuższe dni sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu, sezonowe produkty naturalnie trafiają na talerz częściej, a większa ilość światła pomaga utrzymać regularny rytm...
