Blog
Jelita i odporność - połącz siły tej jesieni
Jesienią więcej uwagi poświęcamy odporności. Warto spojrzeć na nią również przez pryzmat jelit, ich bariery, mikrobioty jelitowej oraz tego, co każdego dnia dostarczamy wraz z dietą. Błonnik, różnorodność produktów i...
Jelita i odporność - połącz siły tej jesieni
Jesienią więcej uwagi poświęcamy odporności. Warto spojrzeć na nią również przez pryzmat jelit, ich bariery, mikrobioty jelitowej oraz tego, co każdego dnia dostarczamy wraz z dietą. Błonnik, różnorodność produktów i...
Cykl a trawienie. Dlaczego praca jelit może zmi...
Wzdęcia, zaparcia, luźniejsze stolce czy uczucie ciężkości mogą pojawiać się w określonych momentach cyklu. Jeśli zauważasz, że Twój brzuch nie zawsze reaguje tak samo, nie musi to być przypadek. Poza...
Cykl a trawienie. Dlaczego praca jelit może zmi...
Wzdęcia, zaparcia, luźniejsze stolce czy uczucie ciężkości mogą pojawiać się w określonych momentach cyklu. Jeśli zauważasz, że Twój brzuch nie zawsze reaguje tak samo, nie musi to być przypadek. Poza...
Zadbaj o odporność, zanim organizm powie „stop"
Z początkiem jesieni częściej spotykamy się z infekcjami, które łatwo krążą między domem, szkołą, przedszkolem i miejscem pracy. To dobry moment, aby z wyprzedzeniem pomyśleć o wsparciu odporności i przygotować...
Zadbaj o odporność, zanim organizm powie „stop"
Z początkiem jesieni częściej spotykamy się z infekcjami, które łatwo krążą między domem, szkołą, przedszkolem i miejscem pracy. To dobry moment, aby z wyprzedzeniem pomyśleć o wsparciu odporności i przygotować...
Wrzesień to Twój nowy początek
Wrzesień często kojarzy nam się z nowym początkiem. Powrotem do codziennego rytmu, większą organizacją i momentem, w którym na nowo chcemy zadbać o siebie. Po wakacjach wiele osób czuje potrzebę...
Wrzesień to Twój nowy początek
Wrzesień często kojarzy nam się z nowym początkiem. Powrotem do codziennego rytmu, większą organizacją i momentem, w którym na nowo chcemy zadbać o siebie. Po wakacjach wiele osób czuje potrzebę...
Cykl a libido. Jak wahania hormonów mogą wpływa...
W trakcie cyklu możemy zauważać zmiany nie tylko w samopoczuciu czy poziomie energii, ale również w libido. U części kobiet większa ochota na bliskość pojawia się w okolicy owulacji, u...
Cykl a libido. Jak wahania hormonów mogą wpływa...
W trakcie cyklu możemy zauważać zmiany nie tylko w samopoczuciu czy poziomie energii, ale również w libido. U części kobiet większa ochota na bliskość pojawia się w okolicy owulacji, u...
Glikacja białek a kolagen - jak nadmiar cukru w...
Kolagen jest jednym z najważniejszych białek budujących nasz organizm. To właśnie on odpowiada za jędrność, elastyczność i sprężystość skóry. Z wiekiem jego naturalna produkcja stopniowo maleje, jednak nie jest to...
Glikacja białek a kolagen - jak nadmiar cukru w...
Kolagen jest jednym z najważniejszych białek budujących nasz organizm. To właśnie on odpowiada za jędrność, elastyczność i sprężystość skóry. Z wiekiem jego naturalna produkcja stopniowo maleje, jednak nie jest to...
