Organic Green & Crispy Granola

Green & Crispy Granola to doskonałe połączenie składników, bogate w minerały i witaminy. Mieszanka zdrowia wzbogacona o BIO pędy młodego jęczmienia, nasiona konopne oraz spirulinę wspiera organizm w codziennych zmaganiach. Sandra’s Granola Green & Crispy to mieszanka, która zostanie z Tobą na dłużej.

• Nasiona słonecznika są źródłem błonnika pokarmowego, nienasyconych kwasów tłuszczowych przeciwutleniaczy, białek (do 20%), witaminy E i witamin z grupy B oraz minerałów – wapń, miedź, żelazo, magnez, mangan, selen, fosfor, potas, sód i cynk
• Kokos zawiera znaczne ilości potasu, fosforu, magnezu, wapnia, a także lekkostrawnych średnio łańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCT)
• Gryka jest źródłem białka, witamin z grupy B, cynku, fosforu, żelaza, magnezu, wapnia, a także błonnika pokarmowego i polifenoli
• Pestki dyni poza wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi zawierają znaczne ilości białka, kwas foliowy, magnez, fosfor, potas, cynk, witaminę E
• Ziarna sezamu są bogate w jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, ale także w wapń, żelazo, witaminę E czy błonnik
• Pędy młodego jęczmienia są bogate w cynk, wapń, miedź, żelazo, magnez, potas witaminy z grupy B, C i E oraz β-karoten i chlorofil.  Zawierają także enzymy trawienne wspierając procesy trawienia. Mają działanie antyoksydacyjne
• Nasiona konopi zawierają dużą ilość białka, błonnika pokarmowego, nienasycone kwasy tłuszczowe. Zawiera także: wapń, cynk, miedź, żelazo, magnez, fosfor, witaminę E i K
• Spirulina zawiera wysoki poziom witamin z grupy B, w szczególności witaminy B12 oraz minerałów, w tym żelaza, wapnia, cynku, magnezu, manganu i potasu oraz kwasy tłuszczowe

Energia: 501kcal/2100kJ

Tłuszcz: 36g
w tym nasycony: 8.7g

Węglowodany: 29g
w tym cukry: 13g

Błonnik: 7.2g

Białko: 16g

Sól: 0,57g

1. Ancuţa Petraru, Florin Ursachi, Sonia Amariei, 2021. Nutritional Characteristics Assessment of Sunflower Seeds, Oil and Cake. Perspective of Using Sunflower Oilcakes as a Functional Ingredient. Plants (Basel), doi: 10.3390/plants10112487.
   
2. Mollika Paul, Md Shihab Uddin Sohag, Alam Khan, Ranjan Kumar Barman, Mir Imam Ibne Wahed, Md Rafiqul Islam Khan, 2020. Pumpkin ( Cucurbita maxima) seeds protect against formaldehyde-induced major organ damages. Heliyon, doi: 10.1016/j.heliyon.2020.e04587
   
3. Manisha DebMandal, Shyamapada Mandal, 2011. Coconut (Cocos nucifera L.: Arecaceae): in health promotion and disease prevention. Asian Pac J Trop Med, doi: 10.1016/S1995-7645(11)60078-3
   
4. Krzysztof Dziedzic, Agnieszka Drożdżyńska, Danuta Górecka, Katarzyna Czaczyk, 2009.  Zawartość wybranych związków przeciwutleniających w gryce i produktach powstałych podczas jej przerobu. Żywność, Nauka, Technologia, Jakość, 6 (67), 81 – 90
   
5. Alireza Yargholi, Mohammad Hasan Najafi, Mohammad Ali Zareian, Jessie Hawkins, Laila Shirbeigi, Mohammad Hossein Ayati, 2021. The Effects of Sesame Consumption on Glycemic Control in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trial. Evid Based Complement Alternat Med.
   
6. Krystyna Joanna Gromkowska-Kępka, Renata Markiewicz-Żukowska, Patryk Nowakowski, Sylwia Katarzyna Naliwajko, Justyna Moskwa, Anna Puścion-Jakubik, Joanna Bielecka, Monika Grabia, Konrad Mielcarek, Jolanta Soroczyńska, Katarzyna Socha, 2021. Chemical Composition and Protective Effect of Young Barley ( Hordeum vulgare L.) Dietary Supplements Extracts on UV-Treated Human Skin Fibroblasts in In Vitro Studies. Antioxidants (Basel), doi: 10.3390/antiox10091402.